Mauvaises herbes???

Le 20 mai 2014

Mardi. Pendant le week-end, un mal de dos m’a fait des problèmes, je m’en suis debarrssée avec des onguents et de la chaleur. Depuis j’entre dans mes parterres de fleurs chaque jour une heure, mais avec prudence. Les mauvaises herbes suffoquent mes fleurs. Mauvaises herbes. Elles ne sont pas si mauvaises que ça. Ce sont des plantes que j’ai encouragées, car elles sont bonnes pour la santé: pissenlit, plantain, achillée millefeuille et autres.

Marţi. În week-end-ul acesta, o durere de spate mi-a făcut probleme, m-am debarasat de ea cu unguente şi cu căldură. De atunci intru în straturi ca să mai smulg buruienele ce-mi sufocă florile. Nu-s  chiar buruiene. Sînt plante pe care le-am încurajat, pentru că sînt bune pentru sănătate:păpădia, pătlagina, coada şoricelului şi alte minunăţii.

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3.

✔. Buvez un verre d'eau avant chaque repas. Cela remplit votre estomac et diminue votre faim. Boire de l'eau tout au long de la journée peut vous faire épargner jusqu'à 9% des calories que vous ingérez par jour. Nombre de calories économisées par semaine: 1.358.

Beţi un pahar de apă înaintea fiecărei mese. Aceasta umple stomacul şi diminuează foamea. Să beţi apă de-a lungul întregii zile vă ajută să cruţaţi pînă la 9% din caloriile pe care le ingeraţi. Economisiţi astfel 1358 calorii pe săptămînă.