Lundi.
✔. Bricolez. Vous bougerez sans devoir
être membre d'une salle de sports et améliorerez votre environnement. Tondre la
pelouse : 449 calories par heure. Peindre: 368 calories par heure. Nombre de
calories brûlées par semaine: 1.168.
Meşteriţi. Poţi să faci mişcareşi fără a merge într-o sală de sport, poţi
ameliora mediul din jur tăind iarba: 449 calorii pe oră; vopsind (gardul) 368
calorii pe oră. Numărul de calorii arse într-o săptămînă:1.168.
10.
Se promener:/plimbare
Luni.
✔. La promenade, facile à intégrer dans
votre emploi du temps, a
des tas d'avantages et consomme, en outre, sur
une base annuelle des kilos de graisse. Nombre de calories
brûlées par semaine : 3.500.Luni.
Plimbarea, uşor de integrat în orar, are o grămadă de avantaje şi consumă, în plus, din baza anuală a kilogramelor de grăsime. Numărul de calorii arse, pe săptămînă:3.500.(photo: vieille photo 2010)
Cînd te-ai tuns toată lumea a văzut schimbarea, ce fain, îţi stă aşa de bine, te întinereşte...Acum, că văd vechea ta pieptănătură, îmi place tare mult! Eh! Noi să fim sănătoase!A1
RépondreSupprimerMerci pour ces 10 bons conseils! C'est intéressant et utile.
RépondreSupprimer